EKADASHI 2026

Tak jak woda przypływami i odpływami reaguje na fazy księżyca tak reaguje na księżyc ciało ludzkie, które składa się w 80% z wody.

Człowiek został wpędzony w zaburzający jego funkcjonowanie tryb siedmio dniowy czy jak kto woli tygodniowy, tym czasem człowiek jako jeden z elementów natury jest poddany jej wpływom. 

Bardzo ważnym elementem natury mającym wpływ na funkcjonowanie człowieka jest księżyc dlatego warto zsynchronizować się z jego cyklem ponieważ to sprawi, że staniemy się częścią natury.

Stając się częścią natury, oczyszczając organizm z toksyn 

i odzyskując swoją moc odrzucimy korporacyjny system niewolnictwa i staniemy się tym, kim jesteśmy i zawsze byliśmy. 

Siła przypływów i odpływów kumuluje się i osiąga swój szczyt w każdy jedenasty dzień po każdym nowiu i pełni Księżyca.
Są to dni znane w tradycjach buddyjskich jako dni Ekadashi. 

„Eka” – tłumaczy się z wedyjskiego jak „jeden”.
„Dasza” – „dziesięć”. 

Ekadashi to każdy jedenasty dzień po Nowiu oraz każdy jedenasty dzień po Pełni Księżyca.

Czego nie wolno w Ekadashi

W Ekadashi nie uprawia się seksu, nie ogląda telewizji, nie czerpie się materialnych i zmysłowych przyjemności.

W Ekadashi pościmy od zbóż oraz roślin strączkowych i ich pochodnych, wszelkich form białka zwierzęcego a także od miodu, przypraw takich jak: sezam , kminek, kozieradka, gorczyca, tamarynda, koper włoski, kardamon, gałka muszkatołowa,  pomidorów, marchewki, papryki, gorczycy.

Co wolno w Ekadashi

W czasie Ekadashi dozwolone są: czarny pieprz, imbir swieży, sól kamienna, kurkuma, owoce, orzechy (ale nie ziemne), nasiona słonecznika i migdały, ziemniaki, produkty mleczne, cukier trzcinowy.

Zgodnie z informacjami w tabeli poniżej post rozpoczyna się konkretnego dnia o wskazanej godzinie a kończy niewielkim posiłkiem dnia następnego, który musi zostać zjedzony we wskazanym przedziale czasowym.

Każdy post powinien być wykonywany z intencją.

Najlepiej na post przeznaczyć trzy dni:
Dzień przed Ekadashi spożywasz lekkie posiłki do godziny 16:00.
Dzień Ekadashi – dzień postu właściwego na wodzie.
Dzień kończący Ekadashi – pierwszy posiłek we wskazanym czasie oraz lekkie pożywienie w ciągu dnia.

Jeśli nie jesteś w stanie wykonać całkowitego postu, ogranicz spożywane pokarmy do tych, wskazanych wcześniej w artykule.

Skoro wszystkie choroby przychodzą do człowieka przez usta, to każdy człowiek może wyzdrowieć dzięki odpowiednim praktykom żywieniowym.

Całkowitego postu nie poleca się kobietom w ciąży, mamom karmiącym, małym dzieciom, osobom wyniszczonym, chorym oraz niedoborowym.

Pamiętaj o konsultacji z lekarzem oraz zrobieniem profilu badań przed praktykami postu.

Człowiek w niemal 70% składa się z wody i płynów organicznych, dlatego nic w jego ciele nie może funkcjonować prawidłowo w obliczu przewlekłego odwodnienia.

Człowiek zapomniał po co pije oraz czemu picie ma służyć w wyniku czego nadużywa kawy, herbaty, słodkich napojów, ostrych przypraw i innych substancji ograbiających go kawałek po kawałku z cennych płynów wewnętrznych.

Wraz z ubywaniem płynów wewnętrznych do ciała przychodzą choroby pogłębiające się tym bardziej im mniej wiedzy o indywidualnych potrzebach swojego ciała.